RSS

Sleep Paralysis Atau Biasa Disebut Erep-Erep

12 Mar

Bagaimana tidur kamu semalam, nyenyak

atau mimpi aneh? Pernah nggak mimpi seram lalu berusaha bangun namun tidak bisa
bergerak atau teriak?
Mungkin orang tua kita menyebutnya ‘erep-erep’,
yaitu kondisi saat mahluk halus menindih tubuh kita yang sedang tidur. Apakah
benar demikian? Apa sesungguhnya penyebab erep-erep?
Berdasarkan kacamata medis, keadaan itu disebut sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. Fenomena
ini bisa terjadi pada siapa saja. Setidaknya orang akan mengalaminya sekali
atau dua kali dalam hidupnya. Tapi tak perlu khawatir, sleep paralysis biasanya tidak
berbahaya.
Ketika seseorang tidur, aktifitas otak mengalami dua hal berbeda, yang
disebut tidur aktif atau REM (rapid eye movement) dan tidur non-REM.
Non-REM selama tidur akan menghasilkan gerakkan selama tertidur, seperti berbicara dalam tidur atau berjalan ketika tidur.
Sedangkan REM akan mempengaruhi denyut jantung, laju respirasi dan tekanan
darah ketika tidur.
Secara psikologis, sleep paralysis
berhubungan dengan tidur di tahap REM, dimana setelah mengalami tidur REM, mata
terbuka namun paralysis tetap bertahan.
Biasanya hal ini mengakibatkan halusinasi. Sleep paralysis terjadi sekitar 2-3 menit. Setelah otak dan tubuh
berhubungan kembali, penderita dapat menggerakkan tubuhnya kembali. Namun,
memori dari sensasi yang mengerikan atau mimpi buruk biasanya dapat bertahan
lama.
Secara fisiologis, penyebab sleep paralysis belum diketahui secara
pasti. Sejauh ini, para psikologis memberikan gambaran umum mengenai penyebab
terjadinya sleep paralysis seperti pola tidur tak tentu, stress,
dan perubahan mendadak pada lingkungan atau gaya hidup, dan kebiasaan tidur menghadap ke atas.
Hey, kebiasaan tidur menghadap ke atas?
Nah, sekarang kita tahu salah satu kegunaan mengapa Rasulullah Muhammad S.A.W. mempraktekan dan
menganjurkan tidur menyamping-menghadap ke kanan, bukan?
 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada Maret 12, 2012 in berita unik

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
RK Studio

Abadikan momen berharga anda bersama orang terkasih

studio hijab

grosir-ecer busana muslim

studiorupa

Mari Berkarya Seni Rupa

Matgami Studio

seni adalah gambaran kemajuan peradaban

matgami

paper craft - origami, Indonesia

Catatan Dahlan Iskan

dahlaniskan.wordpress.com

ICHWAN MAHFUZ

Melipat Kertas

haditahir

origami...! FSX...! Pepakura...!

Izzytheart's Blog

Just another WordPress.com site

Keretamerahpenuhwarna's Blog

Just another WordPress.com site

The Bandit's News

Slow To Be Update

Fadil Ibnu Ahmad

Goresan Pena Mujahid

Hamble's Blog

do the most

Fisika dan Ika

Fisika Tidak hanya Rumus Belaka

Talk About Life

let's talk about anything in this life

yelti septiria

all about life is the story of a struggle and it will be history

Bumsil

berdiri sedjak mahalnya biaya pendidikan

Auliyanti's Blog

Just another WordPress.com site

%d blogger menyukai ini: